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这】【个】【五】【岁】【的】【小】【女】【孩】【尼】【奇】【不】【仅】【震】【撼】【了】【塞】【利】【格】【曼】【,】【也】【震】【撼】【了】【我】【。】【原】【来】【我】【们】【的】【智】【慧】【竟】【然】【不】【如】【一】【个】【五】【岁】【的】【孩】【子】【,】【她】【都】【懂】【得】【停】【止】【抱】【怨】【,】【而】【我】【们】【成】【人】【,】【竟】【然】【没】【有】【意】【识】【到】【这】【一】【点】【,】【整】【天】【活】【在】【抱】【怨】【当】【中】【,】【浪】【费】【着】【我】【们】【宝】【贵】【的】【生】【命】【。】 正】【是】【这】【个】【故】【事】【,】【吸】【引】【着】【我】【走】【进】【了】【《】【积】【极】【心】【理】【学】【》】【这】【门】【课】【程】【。】【通】【过】【查】【阅】【资】【料】【和】【观】【看】【视】【频】【,】【尤】【其】【是】【T】【a】【l】【教】【授】【在】【哈】【佛】【讲】【授】【的】【《】【幸】【福】【课】【》】【,】【我】【发】【现】【他】【为】【我】【打】【开】【了】【一】【扇】【通】【向】【幸】【福】【的】【门】【,】【在】【他】【的】【指】【引】【下】【,】【我】【决】【定】【要】【改】【变】【自】【己】【,】【走】【向】【幸】【福】【。】 最】【近】【几】【年】【里】【,】【我】【坚】【持】【读】【书】【,】【坚】【持】【学】【习】【,】【考】【到】【了】【心】【理】【咨】【询】【师】【的】【证】【书】【,】【学】【习】【沙】【盘】【游】【戏】【和】【绘】【画】【心】【理】【学】【的】【理】【论】【和】【操】【作】【。】【在】【简】【书】【上】【坚】【持】【写】【文】【章】【一】【百】【多】【篇】【,】【有】【了】【自】【己】【的】【公】【众】【号】【海】【蓉】【心】【理】【坊】【和】【海】【蓉】【文】【墨】【苑】【,】【想】【想】【自】【己】【的】【努】【力】【,】【还】【真】【得】【非】【常】【不】【容】【易】【。】 在】【工】【作】【上】【,】【我】【也】【是】【尽】【职】【尽】【责】【,】【用】【爱】【心】【对】【待】【每】【一】【个】【孩】【子】【,】【把】【我】【自】【己】【的】【学】【生】【当】【成】【自】【己】【的】【孩】【子】【来】【教】【,】【把】【我】【学】【习】【到】【的】【心】【理】【学】【方】【面】【的】【知】【识】【分】【享】【给】【我】【的】【家】【长】【们】【,】【尽】【我】【最】【大】【的】【努】【力】【教】【好】【我】【的】【学】【生】【。】【,】【最】【我】【最】【大】【的】【努】【力】【共】【同】【为】【了】【孩】【子】【而】【努】【力】【。】【或】【许】【我】【还】【做】【得】【不】【够】【好】【,】【但】【我】【却】【尽】【了】【我】【最】【大】【的】【努】 很】【久】【以】【前】【,】【读】【过】【的】【半】【杯】【水】【的】【故】【事】【至】【今】【印】【象】【深】【刻】【。】【它】【说】【:】【杯】【子】【中】【有】【半】【杯】【水】【,】【乐】【观】【的】【人】【看】【见】【它】【,】【会】【高】【兴】【的】【说】【:】【“】【真】【好】【,】【还】【有】【半】【杯】【水】【!】【”】【而】【悲】【观】【的】【人】【看】【见】【它】【,】【则】【会】【难】【过】【的】【说】【:】【“】【糟】【糕】【,】【只】【有】【半】【杯】【水】【了】【!】【”】 那】【时】【,】【我】【就】【常】【常】【提】【醒】【自】【己】【要】【做】【个】【乐】【观】【的】【人】【。】【而】【积】【极】【心】【理】【学】【不】【仅】【告】【诉】【我】【们】【要】【做】【个】【乐】【观】【的】【人】【,】【而】【且】【要】【让】【我】【们】【把】【积】【极】【的】【心】【态】【落】【实】【到】【行】【动】【中】【去】【,】【我】【们】【不】【仅】【高】【兴】【有】【半】【杯】【水】【,】【我】【们】【还】【要】【努】【力】【去】【寻】【找】【,】【看】【看】【我】【们】【周】【围】【是】【不】【是】【有】【水】【源】【,】【那】【么】【我】【们】【的】【半】【杯】【水】【就】【会】【变】【成】【一】【杯】【水】【,】【或】【者】【是】【我】【们】【会】【拥】【有】【用】【不】【完】【的】【水】【。】 我】【这】【里】【所】【说】【的】【积】【极】【是】【指】【个】【人】【选】【择】【一】【个】【最】【能】【适】【应】【的】【环】【境】【和】【发】【挥】【了】【最】【高】【潜】【能】【的】【行】【为】【,】【是】【一】【个】【人】【把】【所】【有】【力】【量】【都】【运】【用】【到】【了】【极】【限】【而】【问】【心】【无】【悔】【的】【人】【生】【态】【度】【。】 一】【个】【身】【患】【绝】【症】【的】【人】【和】【一】【个】【处】【于】【创】【作】【状】【态】【的】【作】【家】【,】【虽】【然】【所】【面】【临】【的】【人】【生】【状】【态】【如】【此】【不】【同】【,】【但】【在】【积】【极】【状】【态】【上】【会】【是】【一】【样】【的】【,】【他】【们】【都】【可】【能】【是】【积】【极】【的】【。】 只】【不】【过】【前】【者】【是】【与】【疾】【病】【作】【斗】【争】【而】【感】【受】【到】【生】【命】【的】【勇】【气】【,】【后】【者】【是】【陷】【入】【创】【作】【高】【峰】【体】【验】【而】【感】【受】【到】【生】【命】【的】【激】【情】【。】【两】【者】【之】【比】【,】【没】【有】【量】【的】【规】【定】【,】【但】【在】【质】【的】【规】【定】【上】【是】【一】【样】【的】【。】 面】【对】【家】【人】【朋】【友】【,】【对】【他】【们】【多】【一】【些】【耐】【心】【,】【付】【出】【更】【多】【的】【爱】【心】【,】【克】【制】【自】【己】【的】【情】【绪】【,】【不】【能】【因】【为】【他】【们】【的】【包】【容】【和】【关】【爱】【,】【就】【任】【性】【妄】【为】【,】【对】【他】【们】【造】【成】【无】【意】【伤】【害】【。】 面】【对】【同】【事】【,】【多】【一】【份】【欣】【赏】【和】【包】【容】【,】【多】【看】【他】【们】【的】【优】【点】【,】【喜】【欢】【并】【称】【赞】【他】【们】【。】【试】【想】【,】【这】【些】【人】【就】【如】【同】【我】【们】【的】【家】【人】【一】【般】【,】【甚】【至】【和】【他】【们】【待】【在】【一】【起】【的】【时】【间】【还】【超】【过】【了】【我】【们】【的】【家】【人】【,】【是】【天】【天】【看】【见】【一】【个】【讨】【厌】【的】【人】【幸】【福】【,】【还】【是】【看】【见】【一】【个】【喜】【欢】【的】【人】【幸】【福】【呢】【?】 想】【通】【了】【这】【点】【,】【我】【们】【就】【能】【和】【同】【事】【友】【好】【相】【处】【了】【。】【我】【愿】【意】【用】【放】【大】【镜】【去】【看】【同】【事】【的】【优】【点】【,】【我】【愿】【用】【我】【的】【心】【感】【受】【她】【们】【的】【善】【意】【,】【所】【以】【当】【我】【有】【空】【的】【时】【候】【,】【我】【愿】【意】【给】【他】【们】【空】【着】【的】【杯】【子】【里】【填】【满】【水】【。】【当】【你】【开】【始】【喜】【欢】【别】【人】【的】【时】【候】【,】【别】【人】【也】【就】【开】【始】【喜】【欢】【你】【了】【。】 从】【现】【在】【起】【,】【试】【着】【改】【变】【自】【己】【对】【己】【、】【对】【人】【、】【对】【事】【、】【对】【人】【生】【的】【态】【度】【,】【让】【自】【己】【变】【得】【乐】【观】【、】【积】【极】【,】【用】【欣】【赏】【的】【眼】【光】【看】【待】【我】【们】【周】【围】【的】【人】【和】【物】【,】【那】【么】【,】【每】【一】【点】【的】【改】【变】【,】【都】【会】【让】【我】【们】【离】【幸】【福】【更】【近】【一】【点】【!】